Yogabakgrunn

YogaRO drives av yogalærer Kjersti Vingerhagen.

Jeg brenner for stressreduserende lavterskelyoga, yoga som kan gjøres av alle! Jeg gjør yoga som starter med PUSTEN, yoga som gir glede og energi! 🙂

Her lærer du deg både pusteteknikk og gode øvelser som du kan anvende både hjemme og i løpet av en hektisk hverdag.

Min misjon er at du som prøver yoga for første gang skal kunne kjenne på en opplevelse av mestring, trygghet, samtidig som at du kjenner at du har mer å hente, og vil lære mer.

IMG_1502yogaprofilbilde

Yoga-erfaring og bakgrunn:

Jeg er sosionom og jobber til daglig som PMTO-terapeut med veiledning av foreldre i barne- og ungdomstjenesten til Harstad kommune. Essensen av mitt arbeid som terapeut og som yogalærer, er at jeg kommuniserer med mennesker og er en veileder i en endringsprosess.

Første møtet med yoga hadde jeg i 2001 på Hatha yogakurs i Trondheim, og forelskelsen ble varig! Etter å ha gjennomført min første yogalærerutdanning i 2012 startet jeg opp bedriften YogaRO i 2013. Jeg har holdt ukentlige yogakurs siden.

 

2012:  Yogalærerutdanning innen PUST yoga i Oslo.

2014: Fordypning i Stress og utbrenthet, i regi av Medisinsk Yoga Nord.

2015/2016: Årsutdanning som yogalærer i Viryayoga på Nordiska yogainstitutet. Les mer om Viryayoga her.

 

 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s